¿Qué es el miedo escénico?

Contra el miedo escénico, también llamado trac, existe una fisioterapia muy específica. Anna Cester, médica especializada en Medicina de las artes escénicas, lo cuenta en "Miedo escénico: orígenes, causas y recursos para afrontarlo con éxito", en el que colabora una fisioterapeuta especializada en artes escénicas, Ana Velázquez. Entrevista a Anna Cester y Ana Velázquez sobre la relación entre la musculatura y el cuerpo con el pánico escénico.

Muchos cantantes, bailarines, actores, músicos ya sean amateurs, estudiantes o grandes intérpretes afirman que la ansiedad escénica les afecta negativamente, disminuyendo su rendimiento y la calidad de su actuación. Es un hecho evidente que el trac no es selectivo, nos afecta a todos en mayor o menor intensidad. El objetivo principal de este libro es ofrecer al lector conocimientos y habilidades en la preparación para actuar ante público, así como como consejos para afrontar la ansiedad escénica sin que ésta interfiera en su buena interpretación.