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La peligrosa adicción a las redes sociales y al uso desmedido de los dispositivos electrónicos. Hay que analizar bien en qué situación nos entrontramos y buscar ayuda.Más
La peligrosa adicción a las redes sociales y al uso desmedido de los dispositivos electrónicos.

Hay que analizar bien en qué situación nos entrontramos y buscar ayuda.
Marcus Antares
América Latina: un alto consumidor de redes sociales
Que en América Latina haya un alto porcentaje de personas adictas a las redes sociales no es algo que parezca extraño, ya que esta región del mundo es una de las más altas consumidoras de Twitter y Facebook
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América Latina: un alto consumidor de redes sociales
Que en América Latina haya un alto porcentaje de personas adictas a las redes sociales no es algo que parezca extraño, ya que esta región del mundo es una de las más altas consumidoras de Twitter y Facebook

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Marcus Antares
La compañía de investigaciones en mercadotecnia ComScore realizó un estudio acerca del consumo de redes sociales en América Latina. Éste reveló que son más de 127 millones de personas mayores de 15 años quienes consumen este tipo de plataformas en Internet. Al respecto se difundió que Facebook sigue siendo la red social con mayor aceptación, al tener aproximadamente 114.5 millones de visitantes …Más
La compañía de investigaciones en mercadotecnia ComScore realizó un estudio acerca del consumo de redes sociales en América Latina. Éste reveló que son más de 127 millones de personas mayores de 15 años quienes consumen este tipo de plataformas en Internet. Al respecto se difundió que Facebook sigue siendo la red social con mayor aceptación, al tener aproximadamente 114.5 millones de visitantes quienes invierten 7.6 horas promedio al mes.
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Marcus Antares
¿Por qué es la red más popular? Alejandro Ceballos comentó que "Facebook es la red más popular debido a la variedad de herramientas que la red social puede proveer, a diferencia de Twitter que es un poco más limitado. Actualmente se está trabajando para hacerlo más atractivo a los consumidores".
Marcus Antares
Por su parte, en esta misma región, la cantidad de consumidores de Twitter no es nada despreciable, con 27.4 millones de personas que acceden a su sitio web. Cabe destacar que esta red social no contabiliza a los usuarios que acceden a través de sus teléfonos inteligentes, lo cual es una cifra bastante ancha.
Marcus Antares
Una revelación en este estudio es una red social que poco a poco se ha venido abriendo paso en el mundo de Internet conocida como Pinterest, en la cual lo que principalmente se comparte son imágenes y videos. Esta plataforma ya cuenta con 1.3 millones de consumidores en América Latina.
Tamara Rodero
¿Quiénes son los más vulnerables?
Es importante darse cuenta de que existen diferentes tipos de usuarios dentro de las redes sociales, así como algunos grupos de la población que pueden ser más propensos a hacerse adictos a las redes sociales sin capacidad de controlarlo. Mira quiénes son para que tomes las precauciones necesarias; pueden ser tus hijos, sobrinos, compañeros de trabajo o hasta …Más
¿Quiénes son los más vulnerables?
Es importante darse cuenta de que existen diferentes tipos de usuarios dentro de las redes sociales, así como algunos grupos de la población que pueden ser más propensos a hacerse adictos a las redes sociales sin capacidad de controlarlo. Mira quiénes son para que tomes las precauciones necesarias; pueden ser tus hijos, sobrinos, compañeros de trabajo o hasta tú mismo

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Tamara Rodero
Según Alejandro Ceballos, existen tres tipos de usuarios dentro de las redes sociales, y casi cualquier persona encaja en uno de estos perfiles.
"El primero de ellos es el usuario “random”, el que pone información aleatoria acerca de temas de interés común como política, salud, tecnología, etc.". Es decir, este tipo de persona en general no comparte información muy personal o privada.
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Tamara Rodero
El segundo perfil de usuario, que es el grueso de la población, "es a quien le encanta publicar dónde están, con quién están y cuánto tiempo estuvieron allí. Entre más de moda, interesante o lejano esté el lugar, mejor". Todo esto por el afán que tienen las personas de presumir y exhibir el poder al que pueden acceder.
"El tercer tipo de usuario es el que se dedica a “trolear” (término …Más
El segundo perfil de usuario, que es el grueso de la población, "es a quien le encanta publicar dónde están, con quién están y cuánto tiempo estuvieron allí. Entre más de moda, interesante o lejano esté el lugar, mejor". Todo esto por el afán que tienen las personas de presumir y exhibir el poder al que pueden acceder.
"El tercer tipo de usuario es el que se dedica a “trolear” (término utilizado para las personas "nocivas" dentro de la red, quienes gustan de insultar e incitar a la gente en redes sociales) y ver publicaciones de los demás para discutir en qué no están de acuerdo". Gracias a este tipo de prácticas han surgido movimientos sociales que son organizados por la misma capacidad que ofrecen las redes sociales para hacerlo.
Tamara Rodero
Con respecto a los grupos más vulnerables a ser presas fáciles de la adicción a este tipo de nuevas tecnologías, Ceballos reveló que "en cuanto a edades, tendrá que ser la población entre los 16 y 25 años. Me baso en un libro titulado "Grounds Well" de Li y Bernoff, donde los autores explican que se da en esta etapa porque estás pasando de la edad de la "punzada" a convertirte en un adulto joven …Más
Con respecto a los grupos más vulnerables a ser presas fáciles de la adicción a este tipo de nuevas tecnologías, Ceballos reveló que "en cuanto a edades, tendrá que ser la población entre los 16 y 25 años. Me baso en un libro titulado "Grounds Well" de Li y Bernoff, donde los autores explican que se da en esta etapa porque estás pasando de la edad de la "punzada" a convertirte en un adulto joven, y es aquí donde las preferencias de las personas en todos los aspectos se afianzan. También las necesidades de comunicación van cambiando, de ahí que estas personas decidan tomar una red social como forma de vida". Esto también es debido a lo atractivo que es Twitter o Facebook para los jóvenes, ya que son un lugar donde pueden ser totalmente libres sin que nadie los regañe o les diga que las cosas que piensan o creen están mal. Como en cualquier generalización, existen las excepciones, ya que no sólo la población entre estas edades participa en las redes.
Tamara Rodero
Consejos y advertencias
No es para que te alarmes, pero así como existen grupos de autoayuda como alcohólicos o neuróticos anónimos, también los hay para Internautas. En América Latina ya se están comenzando a crear grupos de profesionales de diversas áreas que ayudan a los usuarios a hacer un consumo saludable de sus redes sociales. Por ejemplo, en México el Instituto de Investigación en …Más
Consejos y advertencias
No es para que te alarmes, pero así como existen grupos de autoayuda como alcohólicos o neuróticos anónimos, también los hay para Internautas. En América Latina ya se están comenzando a crear grupos de profesionales de diversas áreas que ayudan a los usuarios a hacer un consumo saludable de sus redes sociales. Por ejemplo, en México el Instituto de Investigación en Psicología Clínica y Social, A.C. cuenta con una rama de expertos en estos temas que ayuda a personas que sufren de este padecimiento, y que les está trayendo problemas con sus relaciones sociales. Si tú te encuentras en esta situación o conoces a alguien que sufre de las características descritas en el texto, no dudes en buscar ayuda de profesionales en el lugar en el que vives. Recuerda que usar las redes sociales no tiene nada de malo, lo malo es que te vuelvas dependiente de ellas y que no puedas controlar su consumo.
Pájaroloco
¿Cómo saber si soy adicto a las redes sociales?
Jupiterimages/Polka Dot/Getty Images
Después de leer todo esto, podrías preguntarte: ¿y cómo identifico si yo soy uno de los adictos a las redes que crece a nivel mundial? No es muy complicado, sólo responde a las preguntas que se te hacen a continuación con un sí o no, y al final cuenta las veces que contestaste afirmativamente. También puedes …Más
¿Cómo saber si soy adicto a las redes sociales?

Jupiterimages/Polka Dot/Getty Images
Después de leer todo esto, podrías preguntarte: ¿y cómo identifico si yo soy uno de los adictos a las redes que crece a nivel mundial? No es muy complicado, sólo responde a las preguntas que se te hacen a continuación con un sí o no, y al final cuenta las veces que contestaste afirmativamente. También puedes contestar con respecto a alguien a tu alrededor (si quieres darte cuenta qué tan adicta es tu pareja o algún amigo).
Pájaroloco
1) ¿Actualizas tu perfil de red social cada vez que te alejaste de tu computadora o celular así sea por un minuto?
2) ¿Pasas más tiempo platicando con tus amigos de redes sociales por Internet que con las personas que te rodean en el mundo "real"?
3) ¿Tus "amigos" en redes sociales son más del triple que los que tienes en la vida real?
2 más comentarios de Pájaroloco
Pájaroloco
4) ¿Te irritas fácilmente cuando se cae la red o no puedes acceder a Internet para revisar tus perfiles en redes sociales?
5) ¿Has dejado de realizar alguna actividad de tu vida cotidiana porque no te da tiempo a causa de estar conectado a tus redes sociales?
6) ¿Cuando te pasa algo en automático piensas: "esto lo tengo que subir a mi perfil" y es lo primero que haces en cuanto puedes?
7) ¿La …
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4) ¿Te irritas fácilmente cuando se cae la red o no puedes acceder a Internet para revisar tus perfiles en redes sociales?
5) ¿Has dejado de realizar alguna actividad de tu vida cotidiana porque no te da tiempo a causa de estar conectado a tus redes sociales?
6) ¿Cuando te pasa algo en automático piensas: "esto lo tengo que subir a mi perfil" y es lo primero que haces en cuanto puedes?
7) ¿La mayoría de las personas que consideras tus amigos, es gente que no conoces cara a cara y sólo platicas con ellos por medio de las redes sociales?
Pájaroloco
8) ¿ “Twitteas” y miras los perfiles de otras personas mientras manejas, estás en el baño o esperas a alguien?
9) ¿Tu principal fuente de consulta para enterarte de las noticias en el mundo es Facebook o Twitter en lugar de portales de periódicos?
Si contestaste con un sí a seis o más preguntas, quiere decir que tienes un alto grado de adicción a las redes sociales. Si respondiste afirmativamente …
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8) ¿ “Twitteas” y miras los perfiles de otras personas mientras manejas, estás en el baño o esperas a alguien?
9) ¿Tu principal fuente de consulta para enterarte de las noticias en el mundo es Facebook o Twitter en lugar de portales de periódicos?
Si contestaste con un sí a seis o más preguntas, quiere decir que tienes un alto grado de adicción a las redes sociales. Si respondiste afirmativamente en cuatro o cinco ocasiones, significa que estás dentro de la población que pronto se volverá adicta a redes sociales. Tres o menos ocasiones quieren decir que tienes un consumo "saludable" de redes sociales.
Discipulus
¿Eres un verdadero adicto a las redes sociales? Conoce los síntomas
Hace unos meses, conocíamos los datos de un estudio realizado por Hui-Tzu Grace Chou y Nicholas Edge, de la Universidad de Utah, en el cual, se afirmaba que las personas que pasan más tiempo en Facebook tienen tendencias a ser más tristes o infelices.Más
¿Eres un verdadero adicto a las redes sociales? Conoce los síntomas

Hace unos meses, conocíamos los datos de un estudio realizado por Hui-Tzu Grace Chou y Nicholas Edge, de la Universidad de Utah, en el cual, se afirmaba que las personas que pasan más tiempo en Facebook tienen tendencias a ser más tristes o infelices.
Discipulus
Según esta investigación, el uso de este tipo de redes sociales, cambian la percepción que tenemos de nuestras vidas, de nuestros amigos y de nuestros familiares y en un estudio realizado a estudiantes, se les preguntó cuántos estaban de acuerdo o en desacuerdo con algunas afirmaciones al estilo “la vida es justa” o “muchos de mis amigos tienen una vida mejor que yo”. A pesar de que estos datos …Más
Según esta investigación, el uso de este tipo de redes sociales, cambian la percepción que tenemos de nuestras vidas, de nuestros amigos y de nuestros familiares y en un estudio realizado a estudiantes, se les preguntó cuántos estaban de acuerdo o en desacuerdo con algunas afirmaciones al estilo “la vida es justa” o “muchos de mis amigos tienen una vida mejor que yo”. A pesar de que estos datos, no fueron especialmente decisivos, los investigadores sí percibieron que surgía un patrón muy interesante. Y es que cuanto más tiempo pasaban las personas en Facebook, más creían que los demás tenían una mejor vida.

Un estudio similar realizado por la American Academy of Pediatrics, revelaba cómo muchos niños y adolescentes podrían desarrollar la llamada “Depresión Facebook”, al ser abrumados con actualizaciones de felicidad de los demás.
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Discipulus
Cheryl Kirstein, docente de psicología de la University of South Florida, también encontraba muchas similitudes entre el uso extremo de medios de comunicación con otras conductas adictivas. “La adicción en general, es la dependencia de algún tipo de droga o entrada para el cerebro que crea deseo o necesidad de la misma, e incluso experimentar el síndrome de astinencia por hablar con nuestros …Más
Cheryl Kirstein, docente de psicología de la University of South Florida, también encontraba muchas similitudes entre el uso extremo de medios de comunicación con otras conductas adictivas. “La adicción en general, es la dependencia de algún tipo de droga o entrada para el cerebro que crea deseo o necesidad de la misma, e incluso experimentar el síndrome de astinencia por hablar con nuestros contactos y amigos a través de las redes sociales”.
Discipulus
El desarrollo de las nuevas tecnologías ha favorecido su rápida implantación en nuestras vidas. La irresistible posibilidad de acceder a internet en cualquier momento y lugar ha propiciado el auge de las redes sociales. Ahora cualquier hecho de nuestra vida es susceptible de ser compartido, por irrelevante que sea. Esta práctica ha llegado incluso a generar casos de dependencia, que pueden asemejarse …Más
El desarrollo de las nuevas tecnologías ha favorecido su rápida implantación en nuestras vidas. La irresistible posibilidad de acceder a internet en cualquier momento y lugar ha propiciado el auge de las redes sociales. Ahora cualquier hecho de nuestra vida es susceptible de ser compartido, por irrelevante que sea. Esta práctica ha llegado incluso a generar casos de dependencia, que pueden asemejarse a la creada por hábitos como por el ejemplo el tabaco o el alcohol.
Discipulus
Aunque todas estas conclusiones puedan resultarnos sorprendentes, los cierto es que todos conocemos a alguien que debe revisar su Facebook cada cinco minutos para interactuar a través de sus páginas de forma permanente. ¿Quizás puede que a tí también te pase? ¿Te consideras un adicto a las redes sociales?
Es cierto que las redes sociales han cambiado muchos de nuestros hábitos diarios y cotidianos …Más
Aunque todas estas conclusiones puedan resultarnos sorprendentes, los cierto es que todos conocemos a alguien que debe revisar su Facebook cada cinco minutos para interactuar a través de sus páginas de forma permanente. ¿Quizás puede que a tí también te pase? ¿Te consideras un adicto a las redes sociales?

Es cierto que las redes sociales han cambiado muchos de nuestros hábitos diarios y cotidianos. El uso de las mismas no implica que por ello suframos ningún tipo de adicción, pero quizás deberías planteártelo muy en serio si eres de los que reúne algunos de estos síntomas.
Discipulus
Tu primera acción al despertar, todavía en la cama, es buscar a tientas tu smartphone, que duerme siempre a tu vera. Acto seguido consultas tus perfiles sociales, para ver tus nuevos seguidores en Twitter y los comentarios e interacciones de tus amigos a tu última publicación la noche anterior, justo antes de cerrar los ojos.