Überall bekomme ich mit, dass sehr viele Menschen krank sind. Ein gutes Mittel, jetzt die nötigen Vitalstoffe zu bekommen, ist der grüne Smoothy.
Bei zwar noch gefrorenem Boden konnte ich vorhin doch schon einige essbare Wildkräuter im Garten holen, dazu noch ein bißchen Salat und Obst. Da ich immer viele Wildkräuter nehme ist es gut , eine Banane dazuzunehmen, da in den Wildkräutern noch viele Bitterstoff enthalten sind, die aus unseren Nahrungsmitteln herausgezüchtet wurden, die aber so gesund und wertvoll sind . Wer keinen Garten hat oder sich mit den Wildkräutern nicht so gut auskennt, kann natürlich alle gekauften Kräuter, Salat, Gurke.... verwenden. Letztes Jahr habe ich dazu schon einmal einen Artikel eingestellt. Heute möchte ich euch die Praxis zeigen. Die Bilder sind alle von mir. Gesund bleiben z.B. mit grünem Smoothie
Die Kräuter und das Obst werden gewaschen und dann klein geschnitten und kommen dann in den Mixer.
Ich fülle dann den Mixbehälter zur Hälfte mit Wasser und mixe alles fein.
Es dauert eine Weile, bis alles gut zerkleinert ist. Dabei werden die Zellstrukturen aufgeschlossen und die Inhaltsstoffe können von unserem Körper gut aufgenommen werden.
Frisch schmeckt es am Besten.
Im Kühlschrank kann man den grünen Smoothy aber bis zu 3 Tagen aufbewahren.
In den grünen Gräsern sind die Stoffe gegen Krebs enthalten, ganz klar, daher ist der Smoothy so gesund. Eine Bekannte von mir hat Lymphknotenkrebs so weggebracht.
Mein Hausarzt sagt: Das ist ziemlicher Unfug! Viel besser ist es, Obst und Gemüsse zu ESSEN, denn dann bekommt man auch noch sämtliche Ballaststoffe dazu, die Mineralien enthalten und auch vor Darmkrebs schützen!
Die Ballaststoffe sind alle darin enthalten, aber es wird alles so zerkleinert, dass auch Pflanzenteile für uns verwertbar werden, die wir sonst nur schwer verdauen könnten.
In der Tat ist dies hilfreich. Der heilige Prophet Moses nahm aus guten Gründen nie Schweineleichenteile zu sich. In tiefer Demut flehen wir Dich an, Herr, daß Deine unermeßliche Vaterliebe der hochheiligen Römischen Kirche einen Oberhirten gewähre. Durch Christus unseren Herrn. Amen. Ihr Kinder, leidet geduldig den Zorn, der von Gott über euch kommt.
Smoothy ist wirklich sehr zu empfehlen. Ein vom Himmel empfohlener geht so: Kohl und Orangen (meiner Erinnerung nach, müsste aber nochmal nachschauen) mixen.
Durch den bisher milden Winter findet man in der Natur sehr viele frische Wildkräuter (z.B. Löwenzahn, Spitzwegerich, Salbei, Gänseblümchen, .... die man gut für den grünen Smoothy verarbeiten kann, die in Kombination mit Obst gut zu nehmen sind und uns viele geballte Vitamine und Vitalstoffe geben und uns vor Infektionen aller Art schützen können.
