Choroby - przyczyny, leczenie

Zarówno osoby cierpiące na cukrzycę, jak i te, u których zdiagnozowano stan przedcukrzycowy, muszą uważnie wybierać produkty, które trafiają na ich talerze. To co jemy na kolację (i o jakiej porze) ma wpływ na poranną glikemię. Jakich zatem zasad się trzymać?

• cukrzyca
• dieta cukrzycowa
• hiperglikemia

Chodzenie to jeden z najzdrowszych sposobów na schudnięcie. Najlepsze efekty daje w połączeniu z dobrze zbilansowaną dietą. Ile kroków dziennie powinniśmy robić, aby zobaczyć efekty? Eksperci mają pewne sugestie.

• aktywność fizyczna
• odchudzanie
• ćwiczenia

Po obfitym posiłku oczy same się zamykają? To może być skutek gwałtownego skoku cukru we krwi. Jak walczyć z poposiłkową hiperglikemią? Jest jedna rzecz, którą możemy od razu zrobić.

• aktywność fizyczna
• glukoza
• hiperglikemia

Interesuje Cię babka lancetowata? Roślina wykazująca wiele leczniczych właściwości może być bardzo pomocna w różnych sytuacjach. Dowiedz się, kiedy możesz ją wykorzystać i na co Ci pomoże, a także przekonaj się, jak wygląda oraz co w sobie zawiera.

• babka
• babka lancetowata
• babka płesznik

Drganie powieki, a inaczej miokimia, to dość nietypowe zjawisko, które może dotyczyć każdego z nas. Chociaż zazwyczaj jest to jedynie chwilowy dyskomfort, jego pojawienie się może być sygnałem naszego organizmu, że coś nie działa tak, jak powinno. Jak się z nim uporać?

• drganie powieki
• oczy
• sen

Propolis służy pszczołom do budowy i uszczelniania gniazd, ale jego prozdrowotne właściwości doceniają również ludzie. Korzystano z nich już w starożytności, używają go przede wszystkim do leczenia chorób skóry oraz jako środek przyśpieszający gojenie się ran. To znakomity środek w walce z trądzikiem czy aftami, ale jego zalet jest znacznie więcej.

• domowe sposoby
• miód
• propolis

Za nieprawidłowy poziom cholesterolu we krwi obwinia się zwykle dietę. To w pewnym stopniu prawda - źródłem cholesterolu są produkty pochodzenia zwierzęcego. Ale to niejedyne źródło problemu. Jakie jeszcze czynniki mają wpływ na stężenie cholesterolu we krwi?

• cholesterol
• choroby układu krążenia
• dieta

Zjedliśmy dwudaniowy obiad, ledwo jesteśmy w stanie wstać od stołu, a i tak nie odmawiamy sobie deseru. Skąd ta chęć na słodkie po obiedzie? Eksperci mają kilka pomysłów.

• cukier
• dieta
• węglowodany

Ostropest plamisty jest rośliną, która wykazuje mnóstwo właściwości prozdrowotnych i pomaga w utrzymaniu dobrej kondycji wielu narządów. Sprawdź, jakie ma zastosowanie, do czego może być stosowany olej na bazie ostropestu, a także, w jakiej formie najlepiej go spożywać.

• odżywianie
• oleje
• ostropest

Niemal każdy z nas ma w sobie pewną narcystyczną nutę. Wydaje się, że narcyzm jest wbudowany w ludzką naturę. Nawet nazwa pochodzi z antyku. Z kolei psychiatrzy po raz pierwszy zdefiniowali ten stan dopiero pod koniec XIX wieku. Czym charakteryzuje się narcyzm i kiedy staje się zaburzeniem?

• narcyzm
• psychologia
• zaburzenia osobowości

Nie martw się kilkoma filiżankami kawy dziennie - w ten sposób nie doprowadzisz do niedoborów magnezu w organizmie. Winowajcy są gdzieś indziej.

• alkohol
• kawa
• magnez

Kozieradka wykazuje mnóstwo prozdrowotnych właściwości, pomagając m.in. w walce z wrzodami, wysokim poziomem cukru we krwi oraz nadmiarem złego cholesterolu. Polecana jest też kobietom karmiącym piersią oraz osobom, które mają problemy z sercem. Dlaczego warto włączyć nasiona lub kiełki kozieradki do diety? Wyjaśniamy.

• cholesterol
• cukrzyca
• kozieradka

Aby schudnąć i utrzymać prawidłową wagę musimy niestety się postarać. Pomoże w tym ruch fizyczny, ale pamiętajmy, że kluczem jest regularność. Jest też dobra wiadomość: same ćwiczenia mogą być dziecinnie proste.

• odchudzanie
• trening
• ćwiczenia

Dziennie tracimy w naturalny sposób około 100 do 150 włosów. Co jednak, gdy widzimy, że jest tego znacznie więcej? Jakie mogą być przyczyny?

• choroby nowotworowe
• dermatolog
• wypadanie włosów

Chińscy naukowcy obiecują wykrycie raka w ciągu kilku minut, a wystarczyć ma do tego kropla wysuszonej krwi. Nowy test opiera się na sztucznej inteligencji. To dopiero wstępne badania, dają jednak nadzieję na szybkie zdiagnozowanie trzech najbardziej śmiercionośnych nowotworów złośliwych: raka trzustki, raka żołądka i raka jelita grubego.

• badania
• nowotwór
• rak jelita grubego

To nasz polski superfood. Jest nie tylko smaczny ale i niesłychanie zdrowy. Spożywamy go w najróżniejszych postaciach - w zupach, w sałatkach, niektórzy przygotowują z niego sok lub piją zakwas. Warto po nie sięgać, bo przynosi wiele korzyści naszemu organizmowi.

• cholesterol
• nadciśnienie
• warzywa

Istnieje kilka rodzajów testów krwi, które wymagają od nas pewnego przygotowania. Głównie chodzi o zachowanie postu przez 9-12 godzin. Ale nie tylko - czego jeszcze powinniśmy unikać, jeżeli chcemy uzyskać wiarygodne wyniki?

• badania laboratoryjne
• badanie krwi
• dieta

"Oko byka" na skórze to nic innego jak rumień wędrujący - widoma oznaka zakażenia boreliozą. Jak rozpoznać rumień wędrujący, czym różni się od zwykłej alergicznej wysypki?

• alergia
• borelioza
• infekcje

Objawia się między innymi napadami wilczego głodu, osłabieniem, drżeniem rąk, palpitacjami serca. Jeśli masz takie symptomy tuż po jedzeniu, to może być niedocukrzenie poposiłkowe.

• cukrzyca
• hipoglikemia
• insulinooporność

Chodzi o spersonalizowaną szczepionkę przeciwko glejakowi wielopostaciowemu - najbardziej agresywnemu i śmiertelnemu rodzajowi raka mózgu. Są pierwsze wyniki badań klinicznych.

• badania naukowe
• guz mózgu
• szczepionka