Polecane produkty

Kuchenka turystyczne gazowa na kartusze i butle z gazem w zestawie z jednym pojemnikiem i z gazem.

UWAGA - w komplecie jest walizka lekko uszkodzona (uszkodzenia widoczne na zdjęciach). Uszkodzenia walizki nie wpływają w jakikolwiek sposób na prawidłową eksploatację kuchenki. 

Paweł Frankowski Adam Chałuda - Pierwsza pomoc przedmedyczna. Outdoor, survival, wojna

Urazy, obrażenia, zatrucia czy hipotermia to realne zagrożenia naszego zdrowia i życia. Choć nikomu tego nie życzymy, w pewnym momencie każdy z nas może stać się świadkiem lub uczestnikiem wypadku, katastrofy naturalnej lub budowlanej, przypadkowego postrzału, albo nawet działań wojennych. Zanim pojawią się odpowiednie służby, to na nas spoczywa obowiązek udzielenia pierwszej pomocy.

Paweł Frankowski i Adam Chałuda napisali tę książkę przede wszystkim z myślą o turystach, survivalowcach, preppersach, żołnierzach WOT, uczniach klas mundurowych, przyszłych ratownikach KPP i medycznych. Uwzględnili zarówno osoby działające w ramach służb cywilnych, jak i operujące na polu walki, dlatego też połączyli w poradniku medycynę cywilną z wojskową, opartą na wytycznych TCCC. Poradnik pozwala zdobyć wiedzę o zasadach udzielania bezpiecznej i skutecznej pierwszej pomocy przedmedycznej, improwizacji i leczenia, a także obala szkodliwe medyczne mity.

Paweł Frankowski - z wykształcenia prawnik i informatyk, z zamiłowania głodny survivalowej wiedzy badacz. Jest instruktorem survivalu, ratownikiem KPP oraz nurkowym, trenerem etyki outdooru. Wiceprezes Stowarzyszenia Polska Szkoła Surwiwalu. Autor popularnych książek o survivalu miejskim (preperingu) oraz survivalu leśnym, a także bushcrafcie.

Tytuł: Pierwsza pomoc przedmedyczna. Outdoor, survival, wojna
Autor: Paweł Frankowski, Adam Chałuda
Wydawnictwo: Bezdroża
ISBN: 9788383223513
Języki: polski
Rok wydania: 2023
Ilość stron: 280
Format: 12 x 19 cm
Oprawa: miękka

WODA BOROWA 3%, 500 ml

To nie tylko książka, ale stworzone z pasją narzędzie przetrwania.

W drugiej części Kuchni survivalowej prezentowane są różne sposoby wędzenia, krzesania ognia oraz tajniki doboru hubki i rozpałki. Omówione zostały również techniki pieczenia - w glinie, na spodku, w piecu glinianym i pod kloszem. W książce znaleźć również można przepisy kulinarne z wykorzystaniem roślin łąkowych (np. mąka z kłączy perzu), leśnych (np. mąka z żołędzi) oraz bagiennych  (np. ziołowe podpłomyki z mąki z pałki wodnej).

Bezcenna, sprawdzona w praktyce wiedza, która może uratować zdrowie, a nawet życie.

Tylko przygotowani przetrwają!

Spalacz tłuszczu 60 tabletek

Producent: Swanson

OPIS:

Fat Burner w połączeniu z odpowiednią dietą oraz wysiłkiem fizycznym wspiera redukcję masy ciała.

Kwas Hydroxycytrynowy (HCA) wspiera metabolizm tłuszczów, węglowodanów i białek w organizmie, a w szczególności:

• Wpływa na metabolizm lipidów: HCA wykazuje zdolność do hamowania enzymu zwanego cytrynianoligaza, który bierze udział w procesie syntezy kwasów tłuszczowych. Przez to może pomagać w ograniczaniu gromadzenia się tłuszczu w organizmie.
• Redukuje łaknienie: HCA wpływa na produkcję serotoniny, neurotransmitera związanego z kontrolą apetytu. Może to pomóc w zmniejszeniu uczucia głodu i kontroli nad spożywaniem kalorii.
• Reguluje poziom cukru we krwi: wpływa na metabolizm glukozy poprzez regulację poziomu cukru we krwi, co może być korzystne dla osób z cukrzycą typu 2.
• HCA posiada właściwości antyoksydacyjne, co oznacza, że może pomagać w zwalczaniu szkodliwych wolnych rodników w organizmie.

Warto podkreślić, że suplementacja HCA może powodować skutki uboczne, w tym bóle głowy, nudności, zaburzenia żołądkowe i trudności trawienne. Zawsze zaleca się konsultację z lekarzem przed rozpoczęciem suplementacji HCA, szczególnie dla osób z istniejącymi schorzeniami zdrowotnymi, aby uniknąć ewentualnych interakcji z innymi lekami oraz niepożądanych skutków ubocznych.

SKŁADNIKI:

Witamina B-6, chrom, cholina, inozytol, l-metionina, ocet jabłkowy proszek, grapefruit proszek, lecytyna, tauryna, substancja wiążąca: węglan wapnia, substancje wypełniające: mikrokrystaliczna celuloza, kwasy tłuszczowe i sole magnezowe kwasów tłuszczowych, stabilizator: sól sodowa karboksymetylocelulozy, substancja glazurująca: szelak.

SPOSÓB UŻYCIA:

Dwie tabletki dziennie 30-60 min przed jedzeniem.

Nie przekraczać zalecanej porcji do spożycia w ciągu dnia. Produkt nie może być stosowany jako substytut prawidłowo zróżnicowanej diety.

UWAGI:

Produkt niewskazany dla kobiet w ciąży i karmiących.

WITAMINA K2 100µg 30 KAPSUŁEK

Producent: SWANSON

Witamina K2, znana także jako menachinony, jest formą witaminy K, która odgrywa istotną rolę w zdrowiu kości, krążeniu krwi a także wpływa na prawidłowe funkcjonowanie serca.

Do najważniejszych właściwości witaminy K2 zaliczyć można:

• Zdrowe kości: Witamina K2 pomaga w transporcie wapnia do kości, wspierając mineralizację kości i mogąc zapobiegać osteoporozie oraz utrzymywać zdrową gęstość kości.
• Regulacja wapnia: Pomaga w prawidłowym rozkładzie wapnia w organizmie, co zapobiega nadmiernemu odkładaniu się wapnia w tętnicach i tkankach miękkich, zmniejszając ryzyko niektórych schorzeń, takich jak miażdżyca czy kamica nerkowa.
• Zdrowe serce: wspomaga zdrowie serca, poprzez poprawę elastyczności naczyń krwionośnych i zmniejszenie ryzyka chorób serca.
• Zapobieganie starzeniu się: Witamina K2 może pomagać w ochronie zdrowia naczyń krwionośnych i redukować skutki związane z zwapnieniem tkanek, co pośrednio powoduje spowolnienie starzenia się organizmu.

Źródła naturalne witaminy K2 obejmują produkty fermentowane, takie jak ser kazeinowy, ser Gouda oraz w mniejszych ilościach występuje w mięsie, jajach i niektórych produktach mlecznych.

SKŁADNIKI: Witamina K2 MK-7, olej z nasion słonecznika, otoczka kapsułki: żelatyna, substancja utrzymująca wilgoć: glicerol, substancja glazurująca: wosk pszczeli, woda oczyszczona, emulgator: lecytyna słonecznikowa, barwniki: ekstrakt mączki chleba świętojańskiego, karmel, substancja słodząca: syrop kukurydziany, substancja wiążąca: sól wapniowa kwasu fosforowego. Zawiera siarczyny.

SPOSÓB UŻYCIA:
Jedna kapsułka dziennie.
Nie przekraczać zalecanej porcji do spożycia w ciągu dnia.
Produkt nie może być stosowany jako substytut prawidłowo zróżnicowanej diety.

PRZECHOWYWANIE:
Przechowywać w temperaturze pokojowej, w sposób niedostępny dla małych dzieci.
Produkt niewskazany dla kobiet w ciąży i karmiących.

CHLOREK MAGNEZU SZEŚCIOWODNY MgCl2x6H2O 1 kg - produkt do użytku zewnętrznego.

Stopień czystości: min. 99%

Masa netto: 1kg

Przechowywać w suchym i chłodnym miejscu z dala od małych dzieci. Produkt silnie higroskopijny - rozpuszcza się przy względnej wilgotności powietrza powyżej 30%

Kraj pochodzenia: Niemcy/Holandia

Tri-Fiber Complex (kompleks trzech błonników) 100 kapsułek
Producent: Swanson

SKŁADNIKI: Proszek psyllium, otręby owsiane, proszek pektyn jabłkowych, otoczka kapsułki: żelatyna, mąka ryżowa, substancje przeciwzbrylające: sole magnezowe kwasów tłuszczowych i dwutlenek krzemu.

ZALECANA PORCJA PRODUKTU DO SPOŻYCIA W CIĄGU DNIA: Dwie kapsułki 2 razy dziennie z dużą ilością wody.

PRZECHOWYWANIE: Przechowywać w suchym i chłodnym miejscu, niedostępnym dla małych dzieci.
Produkt niewskazany dla kobiet w ciąży i karmiących

Błonnik posiada wiele właściwości prozdrowotnych. Wspiera on zdrowie układu pokarmowego poprzez regulację procesu trawienia i zapobieganie zaparciom. Ponadto, rozpuszczalny błonnik może obniżać poziom "złego" cholesterolu (LDL), co przyczynia się do zmniejszenia ryzyka chorób serca. Kontroluje również poziom cukru we krwi poprzez opóźnienie wchłaniania glukozy, co jest korzystne dla osób z cukrzycą lub predyspozycjami do cukrzycy.

Spożywanie błonnika zwiększa uczucie sytości, co może pomóc w utrzymaniu prawidłowej wagi ciała poprzez kontrolowanie spożycia kalorii. Dodatkowo, błonnik poprawia perystaltykę jelit, co wpływa na zdrowe wypróżnianie. Regularne spożywanie błonnika przyczynia się także do redukcji ryzyka chorób serca poprzez kontrolę poziomu cholesterolu i ciśnienia krwi.

Jego działanie prebiotyczne wspierając wzrost korzystnych bakterii w jelitach, co korzystnie wpływa na zdrowie układu pokarmowego. Ponadto, błonnik może pomóc w zapobieganiu niektórym rodzajom nowotworów jelita grubego poprzez utrzymanie zdrowego środowiska w jelicie i redukcję czasu kontaktu toksyn z błonnicą. W ten sposób, regularne spożywanie błonnika może przynieść wiele korzyści dla zdrowia.

Ważne informacje dotyczące suplementu
Nie należy przekraczać dziennej zalecanej porcji do spożycia.

Zrównoważony sposób żywienia i prawidłowy tryb życia są ważne dla prawidłowego funkcjonowania organizmu.

Suplement diety nie może być stosowany jako substytut (zamiennik) zróżnicowanej diety

Armytek Crystal WR to mała, ale twarda latarka sygnalizacyjna z czerwonym i białym światłem. Posiada 5 programów światła białego i 5 programów światła czerwonego. Zabudowany akumulator Li-Poly można ładować przez port microUSB. Dołączony klips umożliwia podłączenie latarki do kamizelki, plecaka itp. a silikonowe opaski pozwalają przytroczenie urządzenia do roweru.

Swanson C, witamina C 500 mg z dziką różą, 100 kapsułek