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¿Qué son los ritmos circadianos?

jamacor
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El cuerpo tiene la manera natural de saber cuándo hay que despertar o acostarse. Esta regulación nos ayuda a tener vidas más sanas y equilibradas. En este capítulo vemos qué efectos adversos pueden …More
El cuerpo tiene la manera natural de saber cuándo hay que despertar o acostarse. Esta regulación nos ayuda a tener vidas más sanas y equilibradas. En este capítulo vemos qué efectos adversos pueden tener actividades de nuestro estilo de vida moderno que trastocan nuestros ritmos circadianos.
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