Francisco Amado
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Quer reverte a pré-diabetes ou controlar a diabete tipo 2
Venha para a minha mentoria link aqui.
A Bíblia da Testosterona
15:14
#franciscoamadogloriatv #cetocarnivora Nosso corpo está constantemente lutando pela sobrevivência, enfrentando inúmeros desafios ambientais e fisiológicos. A qualidade do ar que respiramos, a intensidade …More
#franciscoamadogloriatv #cetocarnivora
Nosso corpo está constantemente lutando pela sobrevivência, enfrentando inúmeros desafios ambientais e fisiológicos.
A qualidade do ar que respiramos, a intensidade da luz do sol, as variações de temperatura do nosso ambiente e a tensão muscular gerada pelos movimentos que realizamos ou os pesos que carregamos são apenas alguns dos fatores que moldam nossa fisiologia, saúde, resistência e bem-estar.
A qualidade dos alimentos que ingerimos (e frequência que comemos)...
Todos esses elementos e outros fatores influenciam nossa capacidade de adaptação, promovendo respostas positivas ou negativas no nosso organismo.
No centro desta incrível capacidade adaptativa encontramos o princípio antigo, mas ainda importantíssimo para o nosso entendimento: hormese.
A hormese refere-se a qualquer processo em que um estressor controlado causa uma resposta adaptativa, resultando em proteção contra exposições posteriores - uma espécie de "blindagem biológica".
Em outras …More
23:43
#franciscoamado #cetocarnívora Sabedoria nutricional para uma gravidez saudável | Minidocumentário Esta médica relata que teve a oportunidade de examinar lado a lado duas placentas: uma de uma mãe …More
#franciscoamado #cetocarnívora
Sabedoria nutricional para uma gravidez saudável | Minidocumentário
Esta médica relata que teve a oportunidade de examinar lado a lado duas placentas: uma de uma mãe vegetariana e outra de uma mãe que seguia uma dieta rica em alimentos de origem animal. E o que viu foi notável!
A diferença na qualidade das placentas era inacreditável, não apenas em termos de aparência mas também considerando a nutrição essencial que o bebê recebe durante a gestação.
A placenta vegetariana mostrava sinais de calcificação - dura e granulada, um indicador de deficiências nutricionais.
Por outro lado, a placenta da mãe com dieta baseada em animais estava visivelmente mais saudável, indicando um ambiente rico em nutrientes para o bebé.
Esta comparação reveladora sublinha a importância de uma alimentação rica e diversificada em nutrientes, especialmente durante a gravidez.
É uma reflexão poderosa sobre como as nossas escolhas alimentares podem impactar diretamente o desenvolvimento …More
01:31
alexphilos shares this
#franciscoaamdogloriatv, #franciscoamado ======================= Dentre as grandes discussões sobre a pecuária no Brasil uma delas é sobre quais as maneiras de comunicarmos a pecuária para fora da …More
#franciscoaamdogloriatv, #franciscoamado
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Dentre as grandes discussões sobre a pecuária no Brasil uma delas é sobre quais as maneiras de comunicarmos a pecuária para fora da bolha. E, nesse tema, quem entende de comunicação está um passo à frente dos demais, buscando formas chamativas e esclarecedoras para mostrar as verdades do agro para a população brasileira e também mundial. Nesse sentido, a convidada deste episódio nada de braçada no assunto comunicação no agronegócio. No vigésimo sétimo episódio do MaisRúmen|Podcast convidamos a administradora Lívia Padilha para compartilhar e desbancar cinco mitos que permeiam nosso ecossistema pecuário. Lívia também é consultora de marketing estratégico e comunicação científica.
Episódio: DESMASCARANDO MITOS SOBRE A PECUÁRIA | Lívia Padilha
Mais Rúmen Podcast (@maisrumenpc)
Host: Bruno Barreta (@brunobarreta1)
Convidada: Lívia Padilha (@liviagopadilha)
00:00 Introdução da convidada Ruídos na comunicação Mito 01 - Competição …More
45:28
#franciscoaamdogloriatv, #franciscoamado instagram.com/accounts/login/?next=https://www.instagram.com/mas Fizemos um baita papo com o Médico Cardiologista e Carnívoro, Ciro Campos. Seguindo a linha …More
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Fizemos um baita papo com o Médico Cardiologista e Carnívoro, Ciro Campos.
Seguindo a linha de algumas conversas sobre low carb e dietas ricas em proteína que já fizemos aqui no podcast, convidamos o Ciro, conhecido como "Animal Based Doc", para compartilhar conosco seu conhecimento e vivência prática mantendo uma dieta totalmente carnívora.
Conversamos sobre diversos aspectos do impacto dos carboidratos no corpo humano, os chamados "anti-nutrientes" presentes nos vegetais e o vício das pessoas em substâncias como o açúcar.
Conosco, participando como co-host e ajudando a construir este conteúdo incrível, esteve também Davi Paes e Lima. Jornalista, referência em comunicação e assessor oficial do nosso podcast.
01:37:55
A História da Demonização da Gordura Saturada #franciscoamadogloriatv #ancapcarnivoro instagram.com/accounts/login/?next=https://www.instagram.com/mas Há milhares de anos, nós, seres humanos, consumimos …More
A História da Demonização da Gordura Saturada
#franciscoamadogloriatv #ancapcarnivoro
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Há milhares de anos, nós, seres humanos, consumimos alimentos ricos em gordura saturada.
O leite materno, nossa primeira fonte de nutrição, é rico em ácidos graxos saturados, vitais para o desenvolvimento inicial.
Essa gordura sempre sustentou nossa existência, fornecendo energia duradoura, vitaminas lipossolúveis cruciais... E, nos permitiu prosperar mesmo em ambientes adversos.
Então, o que mudou?
As doenças cardíacas e a obesidade eram condições raras... Agora, os alimentos tradicionais estão sendo culpados pelo aumento das doenças crônicas modernas... Será que é justo tachar o LDL, essencial ao nosso corpo, de “colesterol ruim”? Será que não estamos apontando para o inimigo errado? Como a gordura saturada se tornou vilã? Descubra as reviravoltas na 'História da Demonização da Gordura Saturada' e o que a ciência moderna nos revela sobre …More
25:38
ANTINUTRIENTES: Vegetais vão me desnutrir ? | Fitatos, Lectinas, Oxalatos #franciscoamadogloritv ================ Eu estou fazendo uma dieta cetocarnívora, e tive melhoras incríveis, não sinto mais as …More
ANTINUTRIENTES: Vegetais vão me desnutrir ? | Fitatos, Lectinas, Oxalatos
#franciscoamadogloritv
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Eu estou fazendo uma dieta cetocarnívora, e tive melhoras incríveis, não sinto mais as dores da fibromialgia, melhorei dos sintomas da síndrome do ovário policistico, voltei a dormir, melhorei da psoríase, pele, cabelo e unhas ótimos. Eu estou muito feliz, sempre me alimentei com toda esses alimentos ditos "saudáveis" mais nunca tive saúde. Hoje em dia após retirá-los tenho saúde, qualidade de vida e alegria!
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Oxalatos são antinutrientes, um termo científico usado para se referir a compostos que reduzem a capacidade do corpo de absorver ou usar nutrientes essenciais, como vitaminas e minerais.
Especificamente, alimentos que contêm oxalatos pode reduzir a quantidade de cálcio que seu corpo absorve. Isso ocorre porque o oxalato pode se ligar ao cálcio e fazer com que esse mineral passe através de você sem que os intestinos tenham a chance de absorvê-lo. Eles …More
04:51
#franciscoamado #franciscoamadogloriatv #gloriatv COMO FAZER A DIETA CETOGÊNICA PASSO A PASSO GORDURA SATURADA MENTIRAM PARA VOCÊ ======================= E se a gordura ruim for realmente boa para você? …More
#franciscoamado #franciscoamadogloriatv #gloriatv
COMO FAZER A DIETA CETOGÊNICA PASSO A PASSO
GORDURA SATURADA MENTIRAM PARA VOCÊ
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E se a gordura ruim for realmente boa para você?
Durante décadas, foi dito aos americanos que a gordura saturada obstrui as artérias e causa doenças cardíacas. Mas há apenas um problema: ninguém nunca provou isso
What if Bad Fat is Actually Good for You?
========= Man the Fat Hunter: The Demise of Homo erectus and the Emergence of a New Hominin Lineage in the Middle Pleistocene (ca. 400 kyr) Levant
12:36
Ferraz Joelson Aparecido shares this
Carboidratos Modernos - O Documentário #franciscoamado #franciscoamadogloriatv #gloriatv DIETA CETOGÊNICA PASSO A PASSO =========================== Participações: Dr. José Neto Clínico geral Nefrologista …More
Carboidratos Modernos - O Documentário
#franciscoamado #franciscoamadogloriatv #gloriatv
DIETA CETOGÊNICA PASSO A PASSO
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Participações:
Dr. José Neto
Clínico geral
Nefrologista ========= Dra Janaina Koenen Endocrinologista ========= Dra Maíra Soliani Médica PhD. ========= Dr. José Carlos Souto ========= Dr Adolfo Duarte Palestrante, autor Curioso e questionador ========= Dr. Ureliano Cintra Medico especialista em Clínica Médica e Cardiologia Abordagem Integrativa ========= Dr. João Vitor Médico UFMG Biohacker ========= Juliana Szabluk Psicoterapeuta e Consultora Nutricional especializada em Dieta Cetogênica para saúde mental. ========= Eduardo Rodrigues 🎓🇺🇸Especialista em Cetogenica e Jejum intermitente 🎓🇿🇦Consultor Nutricional Noakes Foundation ========= Jon Marins ========= Denise Magalhães Bióloga ========= Jean Amorim Professor e fisiculturista
01:25:20
Francisco Amado
117
Em um mundo saturado por tendências passageiras e soluções instantâneas para saúde, o jejum se destaca como um farol de simplicidade e sabedoria ancestral. Mas ,diante do caos de informações e …More
Em um mundo saturado por tendências passageiras e soluções instantâneas para saúde, o jejum se destaca como um farol de simplicidade e sabedoria ancestral.
Mas ,diante do caos de informações e desinformações surgem algumas perguntas fundamentais:
Por que o jejum tem sido aclamado como algo tão incrível?
Quais são os mecanismos por trás dessa prática?
Será que mais tempo sem comer sempre se traduz em mais benefícios para a saúde, ou existem limites que devemos respeitar?
O que pode acontecer com pessoas magras que se aventuram em jejuns prolongados?
Qual a história do jejum? Será que nossos ancestrais já conheciam os segredos que estamos apenas começando a desvendar?
Faça sua inscrição aqui COMO FAZER A DIETA CETOGÊNICA PASSO A PASSO #dietacarnívora #franciscoamado #gloriatvfranciscoamado
20:58
COMO FAZER A DIETA CETOGENICA PASSO A PASSO VOCÊ VAI FICAR DESNUTRIDO Na verdade, todos os nutrientes [ vitaminas e minerais] de que seu corpo precisa também estão contidos em alimentos com baixo ou …More
COMO FAZER A DIETA CETOGENICA PASSO A PASSO
VOCÊ VAI FICAR DESNUTRIDO
Na verdade, todos os nutrientes [ vitaminas e minerais]
de que seu corpo precisa também estão contidos em alimentos com baixo ou quase nulo ídice de carboidratos

VOCÊ VAI FICAR CANSADO E SEM ENERGIA
Muito pelo contrário! Nosso corpo tem uma
reserva de no máximo 3 a 5.000Kcal de glicogênio.
Na cetogênica você vai usar a gordura como fonte de energia, e seu corpo tem mais de 30.000kcal de gordura disponíveis para esse fim.
SEU CÉREBRO VAI FICAR SEM GLICOSE Mais um terrorismo dos escravos da piramide alimentar. A partir da gordura e da proteina, seu próprio corpo produzirá toda a glicose que seu cérebro precisa a partir de um processo chamado gliconeogênese. VOÊ É PROIBIDO DE COMER FRUTAS E VEGETAIS Mais uma mentira! Muitas verduras são quase isentas de carboidratos, assim como frutas que possuem baixo teor. A dieta cetigênica não é zero carbo. VOCÊ VAI MORRER DE INFARTO PELO COLESTEROL Muitos ainda tem medo da gordura. …More
00:26
O jejum às vezes é usado como forma de protesto ou como prática religiosa. Mas um crescente corpo de pesquisas mostra que nossa saúde pode depender de comer mais como nossos ancestrais faziam quando …More
O jejum às vezes é usado como forma de protesto ou como prática religiosa. Mas um crescente corpo de pesquisas mostra que nossa saúde pode depender de comer mais como nossos ancestrais faziam quando a comida era escassa.
“Esta é uma área empolgante”, disse Mark Mattson, professor de neurociência da Universidade Johns Hopkins. “Agora existem pelo menos 150 ensaios clínicos de jejum intermitente em humanos com vários distúrbios – câncer, diabetes, distúrbios neurológicos, etc.”
Mattson faz parte de um dos testes, que está testando dois grupos de adultos com mais de 55 anos que têm obesidade e resistência à insulina. Mattson, ex-chefe do laboratório de neurociências do Instituto Nacional do Envelhecimento, disse que o grupo de teste está jejuando dois dias por semana, quando consome apenas 500 calorias. O estudo está examinando pessoas que estão em risco de doença de Alzheimer.
Seu corpo precisa estar em pelo menos um estado de jejum moderado para poder quebrar as reservas de energia que …More
05:05
A história corrupta da pirâmide alimentar Veja minhas redes sociais @franciscoamado | LinktreeMore
A história corrupta da pirâmide alimentar
Veja minhas redes sociais
@franciscoamado | Linktree
14:42
A INDUSTRIA DE PORCARIAS COMESTÍVES CRIOU A MENTIRA DA CONTAGEM DE CALORIAS Quer emagrecer clique aqui e faça sua inscrição GUIA CETOGÊNICA Por exemplo, uma série de estudos recentes mostraram que as …More
A INDUSTRIA DE PORCARIAS COMESTÍVES
CRIOU A MENTIRA DA CONTAGEM DE CALORIAS

Quer emagrecer clique aqui e faça sua inscrição
GUIA CETOGÊNICA
Por exemplo, uma série de estudos recentes mostraram que as pessoas que iniciam programas de exercícios não conseguem perder muito peso. Um estudo descobriu que pessoas que perderam grandes quantidades de peso recuperaram mais tarde 70% dele, embora continuassem a consumir menos calorias.
O problema é que não somos responsáveis pelo funcionamento do nosso corpo. Mesmo com os aplicativos modernos de rotulagem de alimentos e contagem de calorias, forças além do nosso controle consciente continuam mexendo com quantas calorias queimamos todos os dias e com que fome sentimos
06:27
A História do Café da Manhã (A Incrível Jogada de Marketing) Referências: A indústria do açúcar pagou pela revisão médica na década de 1960 que minimizou a ligação entre o açúcar e as doenças …More
A História do Café da Manhã (A Incrível Jogada de Marketing)
Referências:
A indústria do açúcar pagou pela revisão médica na década de 1960 que minimizou a ligação entre o açúcar e as doenças cardíacas, conclui o relatório
Sugar Industry Paid for Medical Review in 1960s That Downplayed Link Between Sugar and Heart Disease, Report Finds
Sugar industry secretly paid for favorable Harvard research
Effects of dietary enrichment with conventional foods on energy and protein intake in older adults: a systematic review - PubMed
What's Driving Chronic Disease?
17:42
Glutamina, você sabe o que é? Benefícios da L-Glutamina Intestino Permeável e Metabolismo How L-Glutamine Benefits the Gut, Muscle Mass and More Glutamina e a preservação da integridade intestinal …More
Glutamina, você sabe o que é?
Benefícios da L-Glutamina Intestino Permeável e Metabolismo
How L-Glutamine Benefits the Gut, Muscle Mass and More
Glutamina e a preservação da integridade intestinal
thelancet.com/…ls/lancet/article/PII0140-6736(93)90939-E/fulltext
Estudos de espectroscopia de RMN-15N do transporte de amônia e síntese de glutamina no cérebro hiperamonêmico de ratos
15N-NMR spectroscopy studies of ammonia transport and glutamine synthesis in the hyperammonemic rat brain - PubMed
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04:27
Documentário australiano legendado – parte 2 – espetacular! Um programa da TV australiana: Catalyst, uma produção semanal que aplica o jornalismo investigativo a questões científicas. E não era para …More
Documentário australiano legendado – parte 2 – espetacular!
Um programa da TV australiana: Catalyst, uma produção semanal que aplica o jornalismo investigativo a questões científicas.
E não era para menos! O programa foi a fundo na investigação das origens do mito de que o consumo de gordura saturada causa doença cardiovascular, das consequências não antecipadas que resultaram do consumo excessivo de carboidratos e no papel que isto teve em produzir nossa atual epidemia de obesidade, síndrome metabólica e diabetes.
A excelente Maryanne Demasi, jornalista e PhD em medicina, conseguiu inclusive colocar a Associação Australiana do Coração em uma saia justa, quando exigiu que os mesmos fornecessem as evidências que embasam suas recomendações de cortar a gordura, e eles não conseguiram
29:03
Documentário australiano legendado – parte 1 – espetacular! Um programa da TV australiana: Catalyst, uma produção semanal que aplica o jornalismo investigativo a questões científicas. E não era para …More
Documentário australiano legendado – parte 1 – espetacular!
Um programa da TV australiana: Catalyst, uma produção semanal que aplica o jornalismo investigativo a questões científicas.
E não era para menos! O programa foi a fundo na investigação das origens do mito de que o consumo de gordura saturada causa doença cardiovascular, das consequências não antecipadas que resultaram do consumo excessivo de carboidratos e no papel que isto teve em produzir nossa atual epidemia de obesidade, síndrome metabólica e diabetes.
A excelente Maryanne Demasi, jornalista e PhD em medicina, conseguiu inclusive colocar a Associação Australiana do Coração em uma saia justa, quando exigiu que os mesmos fornecessem as evidências que embasam suas recomendações de cortar a gordura, e eles não conseguiram
29:01
André Schmidt Akves shares this
Francisco Amado
60
Este mini documentário sobre a vida fascinante do polêmico antropólogo e explorador do ártico Vilhjalmur Stefansson desafia as atuais diretrizes de saúde sobre os alimentos de origem animal. Siga …More
Este mini documentário sobre a vida fascinante do polêmico antropólogo e explorador do ártico Vilhjalmur Stefansson desafia as atuais diretrizes de saúde sobre os alimentos de origem animal.
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Resumo do Livro Barriga de Trigo, de William Davis instagram.com/accounts/login/?next=https://www.instagram.com/masMore
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15:18