Rezeptfreie Antibiotika aus der Natur.
Der schwarze Holunder gehört auch zu den "natürlichen Antibiotika"

Der Holunder wird langsam reif. Ich habe heute schon den ersten Holundersaft gemacht. Er ist für mich eine wichtige Vorsorge für den Winter. Wenn man krank ist oder sich ein Infekt anbahnt, gibt er mir oft die entscheidende Hilfe, damit ich wieder gesund werde oder gar nicht ganz krank werde.
Holunder wächst oft an Bachläufen, in Hecken und an Waldrändern, so dass ihn jeder ernten darf.

Der Holunder ist reif! Wer ihn als wichtige Gesundheitsvorsorge für den Winter sammeln möchte, muss jetzt den richtigen Zeitpunkt erwischen. Am besten bei einem Spaziergang heute nachschauen, wie weit die Beeren sind

Der Holunder ist reif - jetzt an den Winter denken! Der Holundersaft schmeckt zwar nicht so wirklich gut, aber er ist sehr gesund. Im Winter mische ich ihn unter andere Säfte, vor allem zum Schutz vor Erkältungen, aber auch, wenn es einem schon erwischt hat, wird man schneller wieder gesund.
Heute Morgen habe ich schon den ersten Saft gemacht!

Hier auch noch gute Erklärungen zu Beeren und Gesundheit: www.bankhofer-gesundheitstipps.de/immunsystem-bee…

Hollersuppe schmeckt auch sehr gut!